Monats-Input

Herbstzeit, Zeit der Ernte 
 

Farbige Wälder, tiefere Temperaturen und kürzere Tage künden den Wechsel von Aussen nach Innen an. Gärten, Terrassen und Balkone werden umgestaltet und wintertauglich gemacht. Der Keller ist gefüllt mit allerlei Leckereien von unseren Beeten. Warme Sonnige Tage locken uns immer noch ins Freie, Nebelschwaden und Herbststürme betrachten die meisten Menschen lieber aus der warmen Stube.....gut so, nehmen Sie sich Zeit für sich!

d541578d2762c12bfaef771b3bd836ba.png

Bei einer Tasse Tee lässt sich gut Rückblick halten, was ist gewachsen, was konnte geerntet werden, was muss noch weiter verarbeitet werden und was kann nun definitiv entsorgt werden......gemeint sind damit nicht nur Früchte und Gemüse, welches wir angebaut haben......nein auch das, was wir erlebt und gefühlt haben. Nehmen wir uns Zeit für unser ganzheitliches Wohl, es lohnt sich!

Tipp: Halten Sie jeden Abend vor dem Schlafen kurz Rückblick und loben sie sich selbst für alles, was ihnen gelungen ist und trösten Sie sich für alles, was noch nicht so richtig war. Das Immunsystem wird auch über unsere Psyche gestärkt!