Monats-Input

Endlich Sommer
 

Sommerzeit....Zeit, die wir oft draussen verbringen. Wald, Fluss und See stehen in unserem Interesse in der warmen Jahreszeit ganz oben. 

Jetzt ist der ideale Zeitpunkt um mit der Stärkung unseres Immunsystems neu zu starten.

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Kalte Wasseranwendungen in Form von Güssen, Waschungen und Wickel stimulieren unser Immunsystem auf einfache Weise. Taulaufen hat eine stärkende Wirkung und reguliert den Stoffwechsel.

Die kneippsche Lehre ist mit ihren fünf Säulen topmodern: Ernährung-Bewegung-Kräuter-Wasser und Lebensordnung helfen auf einfache Art und Weise den Körper zu stärken und so Krankheiten zu verhindern.

Möchten Sie mehr darüber wissen? Ich berate und unterstütze Sie gerne in ihrer persönlichen Gesundheitsvorsorge.